ご利用の流れ

• ご来館

  入り口を入って階段を上がっていただくと
  2階にフロントがございます。

• ウェルネスシステム / チェックイン

  TGSキーをタッチパネル端末
  『ウェルネスエキスパート』に差し込み、
  トレーニングプログラムをインストールします。

• トレーニング開始

  「エアロバイク」や「トレッドミル」を使って
  まずはウォーミングアップから始めましょう。

  ウェルネスシステムがお客様のトレーニングをサポートいたします。
  モニターの表示に従い、あなただけの
  トレーニングプログラムをお楽しみください。

• OXY独自のレッスンプログラム

  オキシではヨガやエアロビクスなど20種類以上の
  レッスンプログラムを行っております。
  全てのレッスンは無料で参加が可能です。
  より楽しく身体を動かしたいという方も是非お試しください。

• 疑問や不安はいつでもスタッフに

  トレーニングや食事の疑問や悩みはいつでもスタッフにご質問ください。
  メニューの更新などもお客様の要望や身体の状態をもとに行っていきます。

• ウェルネスシステム / チェックアウト

  『ウェルネスエキスパート』でチェックアウトを行います。
  TGSキーからアップロードされたトレーニング結果を確認できます。

  また、蓄積されたこれまでのトレーニング結果に関しても
  確認することができます。

• お帰り

  1階ロッカールームにはシャワールームがございます。
  シャンプー・ボディソープもご用意いたしておりますので
  ご自由にお使いください。

パーソナルトレーニング（PFT）

専門的な知識を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートいたします。

パーソナルトレーニングの内容は、筋肉を鍛えるトレーニングだけでなくストレッチなどのコンディショニングや、姿勢改善などアスリートから運動未経験者までご要望に合わせて行います。

お気軽にご相談ください。

パーソナルトレーニング利用料金

• PFTチケット 6時間分
  16,500円／2ヶ月
• PFT 30分
  1,650円／　1回
• PFT 60分
  3,300円／　1回